Olá, eu até agora nunca especifiquei um dia certo para minha pesagem, eu não tenho balança em casa, mas minha prima emprestou-me a dela e agora posso me pesar certinho, assim que acordo!
E por esse motivo, tenho que determinar um dia agora, para ser o Meu Dia da Pesagem!
No domingo me pesei:
*Na minha última pesagem estava com 77 Kg,
* Peso Atual : 76kG
Isso ai, perdi 1 Kg nessa semana, e logo, logo alcanço minha outra meta, os 74 Kg. Bom, essa semana eu segui direitinho minha R.A, e academia também apesar de ter faltado 2 dias.
E por esse motivo, tenho que determinar um dia agora, para ser o Meu Dia da Pesagem!
No domingo me pesei:
*Na minha última pesagem estava com 77 Kg,
* Peso Atual : 76kG
Isso ai, perdi 1 Kg nessa semana, e logo, logo alcanço minha outra meta, os 74 Kg. Bom, essa semana eu segui direitinho minha R.A, e academia também apesar de ter faltado 2 dias.
No Domingo, fiz uma caminhada ao Cristo Redentor, o que levou, cerca de 5 horas e 30 minutos, tudo. Nessa caminha com certeza perdi umas 400 gramas, rsrsrs!
E isso, espero que todos estejam firmes nessa luta!
Beijossss
Parabeens! \o/ fico muito feliz pela sua evolução! estamos juntas nessa! beiijos ;**
ResponderExcluirObg, com certeza!!!!
ResponderExcluirBeijos linda!