Atualização

Pessoal so para atualizar, na verdade tenho usado mais o instragan pela facilidade!

@brunahealthstyle

Fotos e atualização do peso

Continuo firme e forte!!!

Essas são fotos de um antes que eu nunca mais quero ser

Participando do Desafio Seca Vaca

Oláa...

Então para dar um UP, que estava precisando, resolvi participar do projeto secavaca da Evelyn Regly!

Então resolvi fazer um novo ig para compartilhar em vergonha ou medo!

Então estáai a primeira foto do desafio 

#secavaca30dias2

Tem um grupo no whtas, pessoas incríveis nele! tem ajudado muito!

Primeiro mês de foco total - Abril/2016

Graças a Deus consegui... Há tempos tentei pelo menos um mês ficar no foco. E sempre desisti e jacava e recomeçava!

ATENÇÃO: meu ig é @brunahealthstyle Lá posto diariamente!

Perdidos nesse primeiro mês: 5,05 kg

E vamos continuar! Foi muito difícil mas foi. Agora falta menos que antes!

Seguem fotos durante esse mês

Dia da pesagem

Boa tarde!

Então vamos ao temido dia! Andei muito chateada essa semana por que a balança está brincando comigo. Sei que não faz bem se pesar todos  os dias mas sempre dava uma subida pela manhã! E ela não alterava nada!

Ok! No domingo mesmo, dia de se pesar, havia alterado... Vou evitar fazer isso!!!

Peso Atual: 92,8 kg - IMC: 36,2 :(

Perdidos: 0,5 kg

Fotos da REALIDADE ...

So as fotos revelam o que nos mesmos queremos esconder dos nossos olhos...

Então está ai 105 kg

Espero vencer. Por mais que desta vez pareça ser quase impossível.  Que Deus me dê forçass pra seguir por que eu temo o futuro se continuar assim.

Como eu estou ...

Boa noitee, estou mega sumida eu  sei, mas como eu não posso fazer nenhum exercicio nem nada eu não tenho muito o que postar até por que nem dieta eu estou seguindo firme, devo ter ganhando uns kilos até =], mas quando eu puder voltar a minha rotina de exercicio chegarei ao ponto que quero!!! SEM DÚVIDA !!!
Nem sei quanto estou pesando, minha recuperaçã oestá tudo ok, último procedimento importante foi que passaram umas fitas de silicone para eu usar!
Vou por a única foto que tirei e que está mais ou menos estou meio gripada! rsrs.

Bom estou horrivel mas dá pra ver mais ou menos o resultado, juro postar mais fotos quando eu me sentir completamente recuperada!

beijo!

Estou de volta. . .

Que saudades, hoje faz exatamente um mês que operei e que mês foi esse!

Vou escrever um pouco sobre minha operação nada muitoo detalhado mas se alguém se interessar e só falar comigo!


Algumas fotos de antes!!!

Nessas fotos espero que seja possível observar como era o tamanho dos meus seios.

Na primeira foto é a montagem de algumas fotos antes da minha perda de peso.
Na segunda montagem e do 1 mês de emagrecimento.
Na terceira uma é de Abril em Ilha Grande e as outras são mais recentes do mês de Junho e na quarta algumas em foco, Julho.


Minha operação foi dia 7 de Julho, marcado para tarde. Cheguei pela manhã e o meu cirurgião fez o desenho em mim, minha operação começou as 14:30 e foi até às 18:00 hr, foram retirados 1 kg do seio direito e 900 g do esquerdo, fui liberada no dia seguinte.
Não posso pegar peso, fazer esforço e principalmente levantar os braços acima da linha do ombro. Faço revisão 2 vezes na semana e depois de 1 semana os curativos passaram a ser feitos em casa, diariamente.
Retirei os pontos com 2 semanas, ainda estou recuperação em breve colocarei algumas fotos de depois.

Sou muito grata a minha mãe e principalmente Deus que fez com que desse tudo certo, e a equipe médica que foi muito profissional e atenciosa, excelentes!!!

Quem quiser mais informações, saber um pouco mais ou tiver interesse em fazer e só comentar que eu passo meu e-mail para mais informações!!!


Obrigadaa!!!

Antes e Depois

FOTOS

Oi, como já emagreci cerca de 13 Kg, decidi por algumas fotos no estilo antes e depois para demonstrar minha evolução!
Ps: Clique nas fotos para ver melhor

2009 Na casa dos 80kg


2010 Entre 90 kg e 85kg



2011 86 Kg o Inicio da Academia,
1 à 2 semanas.



2011 3 semanas à 1 mês de academia
Saída da casa dos 80kg
\õ/\õ/\õ/


Atualmente com 1 mês e uma semana de academia

Com 77 Kg e muito orgulhosa!



Só faltou uma de corpo inteiro, em breve, eu tiro!

Peguei as fotos que, mesmo que pouco, mantivesse minha dignidade,rsrsrs, tenho umas que até eu tenho medo...
Espero que gostem e espero que todos que estejam nessa caminhada que não desistam que continue com o objetivo fixo, acima de tudo, até mesmo o bolo de chocolate,rsrs!

Beijose até breve.