Boa noite, bom eu sinto que hoje foi um dia perdido, sim perdido, e não fui malhar o que agora está "pesando" na minha consciência, sozinha + dia chuvoso + fui dormir tarde demais = preguiça ao extremo. E eu não tive pré hoje e por isso passe o dia todo em casa, e o pior bateu aquela ansiedade, antes eu roía as unhas, e comia o que via pela frente, agora as coisas são diferentes, não posso roer nem sair comendo, mas sinto que vacilei hoje, não comi nada ohh que calórico, mas sinto que comi em grandes quantidades, de ontem pra hoje comi um pacote de cream crakres e nem era água e sal, a única coisa fora do contexto foi um biscoite de chocolate que comi, coisa que não fazia desde fevereiro: comer doce! E por isso tudo estou me sentindo mal, como se tivesse vacilado comigo mesma, e a ansiedade não ajudou nada, mas espero que seja a ultima vez que escrevo algo do tipo!!! deslize
NÃO QUERO FALHAR DESSA VEZ, NÃO QUERO FALHAR COMIGO NUNCA MAIS!
BEIJOS, ATÉ MAIS!
Ah, amiga fdaz bem comer pelo menos um doce a cada 15 dias. Senão quando emagrecer vc vai querer comer as coisas que não tinha comido o dobro. Beijos minha linda.
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